Если вы родились под знаком Овна, то у вас, скорее всего, атлетическая фигура, железное здоровье и неиссякаемая энергия, ведь ваш знак управляется воинственным Марсом. Неуемная энергия - не только ваш вечный двигатель, она может стать и причиной ваших болезней и недомоганий, потому что вам плохо удается контролировать активную деятельность и сон, распределять свое время, и именно поэтому Овны страдают от переутомления и нервных стрессов.
Темперамент Овнов проявляется даже в кулинарных пристрастиях. Вы любите горячие, пряные и острые блюда, которые в большом количестве могут вам повредить. Овен не знает меры и, как никто другой, должен придерживаться правильного рационального питания. Соблюдайте строгий режим питания и старайтесь воздерживаться от праздника живота по ночам.
Если вы хотите себя порадовать, то приготовьте сочное мясо с острыми пряностями, на гарнир подайте свежие овощи, а на десерт - экстравагантные лакомства.
Рекомендуемые продукты для похудения:

Белковые продукты: баранина, говядина.
Фрукты: грейпфрут, арбуз.
Овощи: морковь, репчатый лук, перец, лук-шалот, редиска.
Специи: перец, чеснок, тмин, шафран, мята, кориандр, розмарин.